吃梨会胖吗

吃梨会不会发胖，取决于患者吃的数量，少吃梨子不会对体重有特别明显的影响。水果（常见的有梨子、橘子、苹果、香蕉等）含有果糖非常丰富，热量比蔬菜要高，因此，吃太多水果（包括梨子），同样会使患者热量摄入超标，多于消耗的热量，就会使脂肪堆积，造成肥胖。但是水果种类不同，热量和糖分含量不同，因此如果患者正在减肥期间，可选择低糖和低热量的水果吃，有助于抑制饥饿感，帮助控制体重。