阴虚内热不能吃的食物

阴虚的患者尽量避免吃一些生冷、不易消化的食物，也不可以吃大补的食物。例如：人参，患者可适当的吃一些动物肝脏，狗肉，羊肉，麻雀，黄鳝，泥鳅，虾，核桃仁，黑豆，山药等。可适当的吃一些温补壮阳的食物，尽量清淡营养丰富。平时放松心情，不要给自己太大的压力。适当的做运动，增强自身体质。按时休息，避免劳累过度，以免给身体造成更大的负担。