得高血压病,也不要过分恐惧、焦虑,因为高血压的预后,每个人情况都不一样,取决于高血压程度,及高血压的合并症有哪些。如果高血压同时合并糖尿病、心血管病、脑血管病,甚至于肾脏疾病等多种疾病,就要严格的控制血压,综合调控各种危险因素,争取能在达标的范畴,这样可能对寿命影响不大。高血压治疗根本目的,是降低发生心脑、肾及血管并发症,和死亡的总的风险,降压治疗的获益,主要也来自于血压降低本身。如果高血压病人,能严格控制血压在达标范畴,对寿命影响应不很明显,也在于综合危险因素的调控治疗。在改善生活方式的基础之上,应根据高血压患者总体风险水平,给予降压药物,同时必须干预,可纠正危险因素、靶器官损害以及并存的临床疾病,降压目标高血压患者,应该降到140/90mmHg以下,如果能耐受,且还有部分高危以及以上的患者,可以进一步降至小于130/80mmHg以下。高血压治疗根本目标,是降低高血压 的心脑肾,及血管并发症发生和死亡的总的风险,所以得高血压病,不要恐慌,严格地控制血压,从生活方式的干预,到各种综合危险因素的整体的调控,如果做好这些,对寿命的影响不是很大。