比腰痛宁胶囊更好的药

比腰痛宁更好药就是舒筋健腰丸。舒筋健腰丸具有祛风除湿、通经活络、强肾肝脾的功效。比如腰椎间盘突出，它本身就是水不养精的情况。舒筋健丸能够使肝肾增强，适用于肝肾两虚的患者。
其他的药物，还有一些西药也是可以能够消除神经症状的。还有中成药，比如强骨胶囊等，都是可以选择的。
临床上除了用药物之外，还要加强一些自我的功能锻炼，主要是主动功能锻炼，比如小燕飞、平板支撑、三点支撑或者五点支撑以及游泳等。任何能够使肌肉力量增强的动作都是好的，平时避免久坐，弯腰抬头的动作都少做一点。