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容易紧张是什么原因

肖春玲临床心理科主任医师
北京回龙观医院三甲
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01:22
紧张很可能是一种焦虑不安的情绪,容易紧张是指容易出现紧张、焦虑不安的情绪。它的病因是多元性的,往往有一个精神应激,也就是外界的一个刺激,不管是人际关系、婚姻关系、性关系等生活事件的影响,应激事件的强度足够强,持续时间足够长,被患者认为是异乎寻常的刺激。
另外一个是遗传素质,个人素质的性格特征、个体易感素质,在外界刺激的作用下容易出现精神紧张,所以是两个方面互相结合而导致的精神紧张。
2023-12-18
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