居住在平原地区的人，如果进入海拔3000m以上的高原，一般会有高原反应。高原反应根本的原因是由于高原氧气稀薄、空气中缺氧，因此人体不能满足氧气的需求，人就会出现缺氧的反应，表现为头痛、头晕、失眠、乏力、倦怠、不想吃东西，甚至出现恶心、呕吐等高原反应。如果出现了头疼的高原反应，首先要看看是不是血压升高，如果血压升高，需要应用降压药物。
如果没有血压升高，只是单纯的头疼，可能是由于缺氧所造成，要注意休息，减少人体的耗氧量，不要做剧烈的运动，给予吸氧。如果经过休息吸氧以后，症状仍然不缓解，还可以口服解热镇痛的药物，比如百服宁、扑热息痛、去痛片等，缓解头疼症状。
如果没有血压升高，只是单纯的头疼，可能是由于缺氧所造成，要注意休息，减少人体的耗氧量，不要做剧烈的运动，给予吸氧。如果经过休息吸氧以后，症状仍然不缓解，还可以口服解热镇痛的药物，比如百服宁、扑热息痛、去痛片等，缓解头疼症状。