脚趾头肿了一碰就疼的原因主要如下：
第一、怀疑是局部的软组织炎症，由于走路、穿鞋不对造成的挤压，形成末梢神经炎，剧烈的疼痛。
第二、也许是由于不小心外伤造成的软组织挫伤，还有可能造成自发性的骨折，老年人尤其是骨质疏松的病人，长时间行走之后，应力的遮挡会造成自发性的骨折。
第三、还有原因就是由于痛风因素的存在，也可能引起局部的疼痛，伴有红肿。
处理上首先注意休息观察1-2天，少走路，如果疼痛逐渐减轻，可以继续观察，可以应用泡泡脚，或者扶他林软膏外用等。如果疼痛仍然不减轻，到医院进行血液生化的检查，必要时行X光片的拍片，除外有骨折、痛风的因素。
第一、怀疑是局部的软组织炎症，由于走路、穿鞋不对造成的挤压，形成末梢神经炎，剧烈的疼痛。
第二、也许是由于不小心外伤造成的软组织挫伤，还有可能造成自发性的骨折，老年人尤其是骨质疏松的病人，长时间行走之后，应力的遮挡会造成自发性的骨折。
第三、还有原因就是由于痛风因素的存在，也可能引起局部的疼痛，伴有红肿。
处理上首先注意休息观察1-2天，少走路，如果疼痛逐渐减轻，可以继续观察，可以应用泡泡脚，或者扶他林软膏外用等。如果疼痛仍然不减轻，到医院进行血液生化的检查，必要时行X光片的拍片，除外有骨折、痛风的因素。