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平时应该怎么预防社交恐惧症

黄建军临床心理科副主任医师
首都医科大学附属北京安定医院三甲
平时预防社交恐惧症的方法主要有以下几点:
1、避免封闭式的家庭教育,鼓励孩子进行社交活动。
2、对于儿童时期出现迟钝行为,应密切关注,及时请医生进行指导。
3、提高文化水平,建立健全合理的认知结构,增加个人阅历,锻炼社交能力。
4、出现轻度社交问题,可进行心理治疗,及时进行心理疏导,避免病情进展,导致严重精神障碍。
2023-06-30浏览
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