中暑喝什么饮料好

中暑的情况之下，最好喝一些偏凉的电解质水。原因是由于中暑的情况之下，机体为增加机体散热外周的毛细血管会扩张。增加散热的同时会导致水分大量的流失同时流失的还有电解质，钠、钾、钙、镁等，严重者可能会造成人体休克。所以补充水分的同时一定要补充一些电解质。温度偏凉还有助于降低体温，但不建议过量过凉，因为有的时候可能会诱发胃肠道不舒服。