夏季养生的食物都是偏红色的,因为从中医食疗的角度上来讲红色入心,这样的食物都有西红柿、樱桃、西瓜、彩椒,红色养心的食物对身体健康在夏天是非常重要的。夏天有两个特点,一个是炎热,另一个就是湿气比较大,所以要适当的摄入能够渗湿的、利尿的食物。对于暑湿的排除有积极的作用,比如茯苓、山楂、冬瓜,都能够起到很好的渗湿、排尿和祛湿的作用,对于度过暑湿比较严重的夏季都能够发挥很好的养生的作用。
预约挂号
在线问诊
精选
庄立主任医师神经内科
北京医院
三甲
6天后有号
去挂号
真实号源 随时可约
¥500
擅长:治疗癫痫、糖尿病周围神经病、遗传性周围神经病、运动神经元病、肯尼迪病、重症肌无力、肌肉病、睡眠疾病、抑郁焦虑状态、偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛等头痛性疾病、脑梗塞、脑出血、重复经颅磁刺激治疗脑中风后瘫痪、失语、吞咽障碍、疼痛、主观性耳鸣。
精选
程庆璋主任医师神经内科
苏州市立医院
三甲
2天后有号
去挂号
已成功预约6人
¥50
擅长:脑血管病、癫痫、脱髓鞘疾病、锥体外系病及抑郁症、睡眠障碍的诊治。
李含模主任医师神经内科
成都市第七人民医院
三甲
明天有号
去挂号
已成功预约119人
¥20
擅长:抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、老年精神障碍、儿童心理障碍、物质依赖、青少年成长烦恼、情绪困扰、精神病等问题及躯体疾病所致精神障碍等咨询及治疗。
查看更多营养科医生