孕妇抽筋的原因和处理方法

孕妇抽筋原因主要为缺乏钙及维生素D，孕妇因需要供给母体及胎儿钙质的需求，钙需求量急剧增高，如按照平常饮食可导致体内钙质缺乏诱发抽筋症状。孕妇补钙应结合食疗及钙剂维生素，服用钙剂容易导致孕妇便秘、腹胀等，故应选择孕妇专用的AD钙片，食疗上孕妇应多喝牛奶，应选择无糖低脂孕妇专用牛奶，每天250-500ml即可满足孕妇需要。