牛油果配酸奶的功效与作用

牛油果配酸奶有着一定的辅助降血压的功效，因为牛油果当中富含有丰富的钾元素，而钾元素能够抵消掉，一部分因为钠元素超标所导致的钠水储留，因此对于血压增高的人，适当的补充牛油果配酸奶，补充钾元素有着辅助降低血压的作用，还能够强壮筋骨。牛油果配酸奶中富含有丰富的钙质，并且钙磷比例合适，吸收率比较高，通过食用牛油果配酸奶来补充丰富的钙质，为骨骼的形成提供原料，在防治骨质疏松、腰膝酸软、腰腿疼方面的作用，也会非常的明显。