下雨天跑步对身体有影响吗

下雨天跑步对身体会产生不利影响，不建议这样的天气进行锻炼，这是因为：1.下雨天通常气温会下降，跑步的过程中很容易着凉感冒。2.下雨天跑步会影响视线，并且地面会变得湿滑，意外摔倒的发生率会明显提高，导致出现外伤，甚至发生骨折，比较危险。3.下雨天跑步，衣物鞋袜容易被淋湿，脚部摩擦力度加大，容易出现破损和水泡。