如何让大脑不胡思乱想？大脑之所以出现胡思乱想，考虑有情绪性疾病比如焦虑、抑郁，负面刺激诱发大脑思虑过度，胡思乱想。
也可能有重大的器质性的病变比如肝肾功能的严重损害，恶性病比如癌症，造成大脑出现功能的紊乱，胡思乱想，精力不集中，认知功能障碍，失眠等一系列的症状。
首先应该请专业医师进行很好的检查，作出诊断和鉴别诊断，找到病因，对因治疗才有好的效果。其次是对症治疗，还应该配合康复，锻炼身体，参加文体活动，转移注意力，劳逸结合，合理安排作息时间等综合的措施，既对因对症治疗，又提高抵抗力，临床上才能收到好的效果，让大脑真正的头脑清晰，不胡思乱想。
也可能有重大的器质性的病变比如肝肾功能的严重损害，恶性病比如癌症，造成大脑出现功能的紊乱，胡思乱想，精力不集中，认知功能障碍，失眠等一系列的症状。
首先应该请专业医师进行很好的检查，作出诊断和鉴别诊断，找到病因，对因治疗才有好的效果。其次是对症治疗，还应该配合康复，锻炼身体，参加文体活动，转移注意力，劳逸结合，合理安排作息时间等综合的措施，既对因对症治疗，又提高抵抗力，临床上才能收到好的效果，让大脑真正的头脑清晰，不胡思乱想。