晚上能喝红糖水吗

如果身体比较健康没有什么基础性疾病的话，晚上适当的喝点红糖水还是可以的，但是如果是血糖比较高，年龄超过40岁左右的中年人还是不建议晚上喝红糖水的，因为红糖水的含糖量还是比较高的，容易引起糖尿病。另外就是，如果是月经期的青年女性晚上可以适当的喝点红糖水可以缓解小腹部疼痛或者是痛经的症状，还可以补血，或者产后的孕妇也可以适当喝点红糖水，这些对身体的恢复还是有好处的，晚上喝红糖水也是因人而异的。如果要是血糖高或者是有胃病的人还是不建议的。