经期碰冷水会怎么样

在经期碰冷水，有的女性并没有什么影响，有的女性可能会导致宫寒，造成月经异常，痛经，肚子疼等症状，每个人体质不一样，产生影响也不一样，建议女性在经期还是少碰冷水，多注意保暖，而且在经期女性的身体比较虚弱，应该多注意补充营养，营养均衡，饮食清淡，不吃生冷辛辣刺激性食物，注意休息，不要过度疲劳，不熬夜，养成良好的的生活习惯。