白天吃维生素c会变黑吗

口服维生素C，可以阻断黑色素的生成。所以，无论白天还是晚上服用，都不会发生变黑的。维生素C一般都是水溶性制品，一般剂量都比较高，如果每天摄取VC1000毫克以上，则易造成草酸或尿酸结石。有些维生素c属于药的范畴，一般是治疗疾病用来辅助治疗，不建议长期服用。VC是水溶性维生素，一般来说3-4个小时就会随体液排出。所以最好一天分两次吃，吸收效果会更好。