蜂蜜水用热水还是温水

蜂蜜水不建议用热水冲，一般建议用温开水或者是凉开水冲服，具体是用温水还是凉水，要看喝蜂蜜水目的，因为蜂蜜里面含有不耐热的活性酶类，这些酶类有助于身体的解毒和通便，所以用凉开水冲服不会影响到酶的活性，不过如果喝凉水会引起胃肠道的不适，也可以选择四十度左右的温开水。