血清阴性脊柱关节病饮食

血清阴性脊柱关节病的饮食并没有特殊的限制，但是从饮食健康的角度来说，要忌过油、过腻、辛辣、生冷的食物，同时可以口服富含优质蛋白质的食物，包括羊肉、牛肉、鱼类等，以及微量元素比较多的食物，如海鲜、虾皮等。
在日常生活当中要积极的进行生活锻炼，保持机体免疫力处于正常的积极、向上的状态，适当的跑步，每天饭后散步、行走，如果喜欢游泳，每周坚持2-3次的游泳锻炼也比较好。另外也可以进行腰背肌的功能锻炼，比如小燕飞、平板支撑、三点支撑或者五点支撑，对腰背肌也很有好处，对疾病的控制或者缓解症状也是非常有利。