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怎么预防肾病

王涌肾脏病医学部副主任医师
中国人民解放军总医院三甲全国第3
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肾病主要分为原发性肾病和继发性肾病,具体预防措施如下:
1、原发性肾病的主要预防措施是避免反复的上呼吸道感染,尤其是反复的扁桃体炎发作,这时就要注意避免劳累,保持机体正常的免疫和抵抗力,不要熬夜,多休息,多喝水。另外在空气污染的时候,注意戴口罩,目前发现,空气中PM2.5的浓度增高与膜性肾病发生有密切的关系,所以在空气污染之后要避免吸入肺里面更多PM2.5的颗粒,是有效预防膜性肾病的主要措施。
2、继发性肾脏病主要预防措施是控制好本身原有基础性的疾病,比如糖尿病,长期的严格的控制血糖、血压,严格的保持血压在正常范围之内,另外如果有高尿酸血症要积极的治疗高尿酸血症,同时在饮食上注意清淡、低盐、低蛋白的饮食,这些措施都能避免出现继发性肾脏病。
3、注意有些药物会对肾脏有损害,尽量少用或者不用,比如解热镇痛药布洛芬、塞来昔布等。还有中草药在应用时要警惕,有部分中草药的成分对肾脏是有损伤的,所以预防肾病,从饮食到药物的应用以及基础疾病的控制,都是重要预防肾病的措施。
2023-12-09
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