上火导致牙龈肿痛，治疗方法包括自身干预和及时就诊等方面。具体如下：
1、自身干预：要调理自己的机体抵抗力以及饮食结构，应避免熬夜，在饮食方面避免吃辛辣、刺激的麻辣香锅以及上火的食物。
2、及时就诊：牙龈发生肿痛以后需要及时进行就诊，遵医嘱进行局部的处理和全身消炎药、止疼药的应用。
3、对症治疗：牙龈肿痛发生的时候，一般有牙周脓肿、根尖周炎和冠周炎这三种最常见的疾病，这三种疾病的治疗方法不一样。当牙齿发生牙周脓肿和智齿发炎的时候，需要局部进行冲洗上药，全身再配合使用消炎药和止疼药，炎症消失以后分别需要进行牙周病的系统治疗和智齿拔除。牙龈肿痛是由于根尖周炎所导致，这颗牙齿则需要进行根管治疗。
1、自身干预：要调理自己的机体抵抗力以及饮食结构，应避免熬夜，在饮食方面避免吃辛辣、刺激的麻辣香锅以及上火的食物。
2、及时就诊：牙龈发生肿痛以后需要及时进行就诊，遵医嘱进行局部的处理和全身消炎药、止疼药的应用。
3、对症治疗：牙龈肿痛发生的时候，一般有牙周脓肿、根尖周炎和冠周炎这三种最常见的疾病，这三种疾病的治疗方法不一样。当牙齿发生牙周脓肿和智齿发炎的时候，需要局部进行冲洗上药，全身再配合使用消炎药和止疼药，炎症消失以后分别需要进行牙周病的系统治疗和智齿拔除。牙龈肿痛是由于根尖周炎所导致，这颗牙齿则需要进行根管治疗。