吃了安眠药还是睡不着怎么回事

吃了安眠药还睡不着，说明已经有严重睡眠障碍问题，很多人因为工作压力大，或身体疾病的影响，会出现睡眠质量低及睡不着的情况。充足的睡眠，对正常人的健康十分关键，如果每晚不能够补充睡眠，则严重会影响到第2天身体状态，严重可诱发身体各个器官疾病。建议可找心理医生，找到睡不着的原因，根据原因可通过运动、旅游、逛街及聊天方式，将压力释放出来，从而达到放松心情、舒缓焦虑情绪，得到轻松入眠。身体疾病引起失眠，一定要去正规医院进行检查，并及时的治疗，以免影响到自己的生命问题。