三阴交催月经怎么揉

三阴交是足三条阴经，肾经，肝经，脾经的交汇之处，妇科疾病的治疗，按揉三阴交，非常有效，经期不顺，月经过多，过少，经前综合症，均可按揉三阴交治疗。催月经时，每天晚上9点到11点是三阴焦当令之时，用两手拇指分别放在两腿三阴交处，即内踝上方四寸胫骨后缘，顺时针按揉三阴交15分钟，再点按三阴，交3到5分钟，坚持每天按揉，一个月后便能看到效果。