半夜小腿剧烈疼痛难忍怎么办

半夜小腿剧烈疼痛难忍，通常是小腿突然抽搐导致的。小腿突然抽搐的情况会很疼痛难忍，这种情况下可以选择在床上坐起，坐起后双手伸直，摸到脚趾，用手紧紧的抓牢发作腿的大脚趾，然后往上反掰，同时要保持膝盖紧贴到地面伸直，稍微坚持一会便能恢复正常，往往这种情况可以迅速的恢复正常。如果反复的发作，可以反复的使用这种方法。如果是老年人出现这种情况，还需要去医院查一下是不是存在缺钙的情况，如果存在缺钙的情况，要把钙及时的补上。