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枇杷糖尿病人能吃吗

杨建梅内分泌内科主任医师
北京大学第一医院三甲复旦榜 A++++
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01:50
糖尿病患者在血糖控制的情况下可以在两餐之间适量的吃枇杷,如果糖尿病患者空腹血糖>8mmol/L,餐后两个小时的血糖>11mmol/L,就建议暂时不要吃水果,可以用黄瓜、西红柿来代替水果。
如果糖尿病患者空腹血糖<8mmol/L,餐后2个小时的血糖<11mmol/L,可以在两餐之间适量的食用水果。糖尿病患者选择水果最好选择低碳水化合物和升糖指数低的水果,枇杷属于低碳水化合物的水果,100g的枇杷含有碳水化合物6.6g,而且枇杷的升糖指数也不高,是适合糖尿病患者食用的水果。
枇杷还是营养丰富的水果,枇杷中富含膳食纤维,也富含维生素B和胡萝卜素。枇杷的果和叶中含有一种物质叫扁桃苷,有润肺止咳的功效,所以血糖控制好的糖尿病患者可以在两餐之间适量食用枇杷。
2023-09-02
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