男人早泄吃什么食物好

早泄吃的食物具体如下：
1、在动物蛋白方面推荐羊肉、狗肉、动物的肾脏、鱼子、甲鱼、猪腰子等。
2、在蔬菜方面推荐山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴苣、香菇等。
3、在水果方面推荐桑葚、草莓、大枣、红枣等。
4、在主食方面推荐小米、玉米、高粱米、黑豆、薏米等。
5、其他的保健食物还可以选择胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等，对肾脏功能有补益提气作用的坚果类食物。