女人右侧腰隐痛的原因可能是腰背筋膜炎、腰椎不稳定、小关节紊乱，以及腰椎间盘突出症等，这些都可能引起女性的右侧腰部隐隐作痛，尤其是在久坐、受凉或者弯腰、负荷过多之后会出现隐痛。所以女性要避免长时间的伏案工作，避免不正确的姿势搬运重物，或者持重，这样能够减轻腰椎的负荷，能够有利于避免肌肉的紧张和痉挛。
患者可以通过热敷的方法促进局部的血液循环，能够消除炎症，有利于避免腰部的疼痛。再者可以通过热敷的方法和外用膏药也能够起到活血化瘀的作用。平时应该多做腰背肌功能锻炼，在床上做五点支撑或者小燕飞，有利于增加腰椎肌肉的强度，可以增加腰椎的稳定性，从而避免腰椎的损伤以及小关节紊乱的发生，也能减轻腰椎的间盘的退变。
除骨科的疾病以外，如果是泌尿系统结石或者肾部肿瘤、炎症，都可能导致右侧的慢性腰痛。如果综合治疗、非手术治疗方法一直没有效果的时候，一定要到医院去进行影像学的检查和物理查体，排除别的疾病，做出一个正确的诊断和鉴别诊断。
患者可以通过热敷的方法促进局部的血液循环，能够消除炎症，有利于避免腰部的疼痛。再者可以通过热敷的方法和外用膏药也能够起到活血化瘀的作用。平时应该多做腰背肌功能锻炼，在床上做五点支撑或者小燕飞，有利于增加腰椎肌肉的强度，可以增加腰椎的稳定性，从而避免腰椎的损伤以及小关节紊乱的发生，也能减轻腰椎的间盘的退变。
除骨科的疾病以外，如果是泌尿系统结石或者肾部肿瘤、炎症，都可能导致右侧的慢性腰痛。如果综合治疗、非手术治疗方法一直没有效果的时候，一定要到医院去进行影像学的检查和物理查体，排除别的疾病，做出一个正确的诊断和鉴别诊断。