孕妇水肿怎么消除

到了怀孕的中晚期，不少孕妈妈会出现一个下肢的水肿，这种水肿可能会挺难受的，觉得腿酸酸的胀胀的，好像活动都挺受限的，首先这种水肿出现了，我们就要判断它是正常生理性的水肿，还是由于一些怀孕的疾病所导致的水肿，首先是要让医生来帮助判断的。如果医生判断是生理性的水肿，就要靠我们去注意自己日常生活方式的改变，首先在有水肿的情况下，要尽可能的避免长时间的站立，在睡觉的时候把腿抬高一点，帮助下肢的血液回流。平时适当的时候可以让家里人帮忙进行一下双下肢的按摩，也促进下肢血液的回流，孕妈妈适当的运动也是非常重要的，还有就是在冬天的时候要注意下肢的保暖。市面上还会有些孕妈妈专用的弹力袜，这也是个不错的选择。但是如果双下肢水肿是因为病理原因所导致的，比如妊娠期的高血压疾病或者是血栓，这些问题就不是孕妈妈自己能解决得了的问题了，这个就需要医生去给予相应的专业的医疗措施去缓解它。