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按摩器按摩肚子会瘦吗

赵月霞全科医学科副主任医师
宁夏医科大学总医院三甲
按摩器按摩肚子是可以瘦的,可以达到减肥的目的。按摩器在按摩肚子的同时不仅在消耗腹部的脂肪和热量,而且还可以促进腹部食物的吸收和消化。是一件两全其美的事情,不仅对减肥有一定的效果,而且对身体也是有一定好处的。减肥腹部也可以靠运动,仰卧起坐,俯卧撑,腹部减肥操等等都是可以的。饮食上一定要吃一些低脂肪,低热量的食物,这样减肥效果是最好的。
2023-09-26
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