预防冠状动脉粥样硬化性心脏病可以从以下几个方面入手:
1、积极控制冠心病危险因素,如高血压、高脂血症和糖尿病等,在医生的指导下按时服药,定期测量血压,血脂,血糖。
2、要坚持长期药物治疗,控制缺血症状、降低心肌梗死和死亡的发生,严格控制危险因素。
3、平日饮食应营养均衡,建议低盐低脂清淡饮食,多食新鲜水果蔬菜,减少油脂的摄入。
4、养成适度运动的习惯,在身体可承受范围内运动,以不引起疼痛为宜。
5、心态平和,避免情绪不稳定或精神长期高度紧张状态下。
1、积极控制冠心病危险因素,如高血压、高脂血症和糖尿病等,在医生的指导下按时服药,定期测量血压,血脂,血糖。
2、要坚持长期药物治疗,控制缺血症状、降低心肌梗死和死亡的发生,严格控制危险因素。
3、平日饮食应营养均衡,建议低盐低脂清淡饮食,多食新鲜水果蔬菜,减少油脂的摄入。
4、养成适度运动的习惯,在身体可承受范围内运动,以不引起疼痛为宜。
5、心态平和,避免情绪不稳定或精神长期高度紧张状态下。

