糖尿病人吃什么好

因为糖尿病病人体内的血糖比较高，所以在饮食上主要注意，尽量少吃含糖和含淀粉多的食物。因为淀粉在身体内代谢了以后会成为葡萄糖，进而有增高血糖的作用。一般糖尿病患者可以吃不含糖的蔬菜和蛋白质类食物，比如瘦肉、羊肉、牛肉、鸡肉，还有各种青菜、西红柿、茄子等。另外还有高膳食纤维的粗粮也是可以吃的。