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炸鸡热量多少

陈启众营养科副主任医师
宁夏医科大学总医院三甲
炸鸡热量多少根据炸鸡的部位不同会有区别。比如炸鸡腿,因为鸡腿上有鸡皮和皮下脂肪,热量较高,一个120g的炸鸡腿热量大约为313大卡,而炸鸡排因为主要为鸡胸肉,含有较少的脂肪,主要是蛋白质,所以热量较少,每100g大约为224大卡。鸡翅因为也含有不少的脂肪组织,热量也不少,每100g大约有202大卡的热量。
2023-06-18
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