女性怎么算标准体重

女性计算标准体重的方式和男性是一样的。计算标准体重有两种方式：第一种是简化版；第二种是标准版。在第一种简化版的方式中，我们采用的是身高减105，请大家注意这里的身高是以厘米为单位的，比如说一个160cm身高的女性，她的标准体重大概是55kg左右。
第二种方式就是精确计算法，也就是靠BMI值，BMI它是体重指数，体重指数等于体重除以身高的平方。在这个地方升高是米作为单位的，对于正常人来说，BMI的区间应该是在18-24之间。所以根据升高就可以算出标准体重，比如一个160cm身高的女性，她的标准体重就应该取BMI在18-24之间，至少就是大概46-62kg左右，这样的体重范围是正常的。