膝关节韧带损伤怎么办

如果是运动引起的膝盖膝关节韧带损伤，应该立即局部冷敷处理，自动抬高伤肢，可以用石膏托固定，可以练习股四头肌，六周后可以拆下石膏，练习膝关节伸屈活动，其功能可以逐渐恢复，如果说是膝关节韧带损伤严重的，必须做手术修复方能保证关节稳定和功能恢复，平时要避免太剧烈的运动，加强肌肉的锻炼是很重要的，当肌肉强壮了，运动时对韧带的负荷就会减少，有利于减少韧带损伤的机会。