评价人体内碘营养状况的最好指标是什么

评价人体内碘营养状况的最好指标是尿碘，尿碘检测取样主要采取检测随机尿样，当然也可以采用晨尿。
选择尿碘作为评价人体碘营养状况指标的主要原因有以下几点：
第一、碘排出的主要脏器是肾脏；
第二、人体内80%-85%的碘要经过尿排出；
第三、在相对稳定的条件下，人体排出的碘相当于摄入的碘，所以测定尿点就可以了解人体碘营养状况。