减肥抖抖机对身体有害吗

抖抖机对身体是无害的。它是一种辅助减肥的运动型器材，可以促进消化，同时还可以消耗身体内多余的脂肪和热量，起到减肥的作用。但如果单纯的靠抖抖机减肥，效果并不是很好，建议可以在饮食上也要有所改善，吃一些含脂肪低，热量低的食物，可以吃一些含维生素高，蛋白质高的食物，如蔬菜和水果。在运动上也要加强锻炼，如晨跑、减肥操、瑜伽等。