乳酸钙和柠檬酸钙有区别吗

乳酸钙和柠檬酸钙都属于第二代的有机钙，相差性比较小，无论是性价比、吸收率、生物利用度、副反应，二者几乎相差无几。相比于第一代的无机钙来说，对患者的影响比较小，不需要胃酸的参与，对胃肠道的影响非常小。
第一代有好多胃肠道的副反应，包括胃肠道的胃酸分泌增加、便秘等因素，乳酸钙和柠檬酸钙并不存在这种因素。另外，柠檬酸钙当中有好多口味可以选择，如果想选择偏好的话，可以建议选择柠檬酸钙。乳酸钙也一样，尤其对婴幼儿来说，乳酸钙效果可能更容易接受。