怎么量脚长

测量脚长有科学的方法，找一张白纸平放在地板上，双脚站立在地板上，一只脚踩在白纸上，用笔和尺在一趾或二趾最长处画一条横线，在足跟处画一条横线，然后在足的内侧和外侧的最远处也画一条横线，测量脚的前后，就能得到足长，测量两边的宽度，就知道脚宽。这是记录负重时候的脚长，如果是测量平卧式的脚长，用尺子直接测量就可以。
但是站立位的脚长和平卧位的脚长是不一样的，而且每天行走之后，脚部会出现一些水肿，就会发生上午的较平时稍短一些，下午会有数据多一些的问题。
对于双脚一般都是基本对称的，但是有时候会有几毫米的差异，所以在测量的时候可以取两个脚的平均值。因为脚都有足弓，足弓具有一定的弹性，足部有很多的软组织，所以站立位的脚长和脚宽都要稍微大于平卧位测量的脚长和脚宽。