橘子是热性还是凉性

橘子是温性食物，橘子的营养价值很高，含有膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、视黄醇、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、维生素E 、钾、锰、锌、磷、硒、橙皮甙、柠檬酸等营养物质。具有开胃、润肺、止咳、化痰、止渴、健脾和胃、降血压、通便、降血脂、防止动脉粥样硬化等功效，其中的胡萝卜素能有效改善夜盲症。日常可以适量的进食，大量进食后可以导致皮肤发黄。