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多囊卵巢的运动方式

杜瑞霞妇产科副主任医师
新里程安钢总医院三级
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01:26
多囊卵巢的患者,可以适当的多进行户外运动。这类运动较在室内的运动所消耗的热量更多,并且户外空气与环境等各个方面,也要比室内好得多,可以让人们的心情更加舒畅,也会让人更容易忘记疲劳。在运动的过程当中,也会让人更加的舒服与放松。多囊卵巢患者可以进行适当的快走,间歇性的运动可以让人体得到更多的刺激和锻炼,快走时要加上间歇性的慢跑,从而大大增加1.5-2倍的燃脂率,对于减脂比较大的患者很有帮助。在运动之后,可以保持身体高的代谢,使身体里面的脂肪也会更加被消耗到。不同疾病的患者要选择不同的运动项目。所以,针对于多囊卵巢的患者,可以适当的进行户外运动,也可以进行适当的快步走,快走的时候加上间歇性的慢跑。
2023-04-11浏览73568次
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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什么是慢性阻塞性肺疾病
慢性阻塞性肺疾病,简称慢阻肺,英文简称COPD,是一种破坏性的肺部疾病,是以进行性气流受限为特征的慢性疾病。其发病主要与气道和肺组织对香烟、烟雾等有害气体或有害颗粒的异常慢性炎症反应相关,另外和职业粉尘接触,空气环境污染等也有一定关系。临床主要表现为慢性咳嗽、咳痰、活动性气喘,甚至出现呼吸衰竭。根据GOLDCOPD指南,慢阻肺的严重程度可分为五级:零级、轻度、中度、重度、极重度。
陈丽君主任医师
银川市第一人民医院三甲
什么是慢性阻塞性肺疾病
慢性阻塞性肺疾病在临床上是一种常见疾病,以持续的呼吸道症状和持续的气流受限为主要特征。这种持续的呼吸道症状和持续的气流受限,是由于小气道和肺泡异常引起的 ,是由于有毒颗粒和有毒气体的损害。虽然它是一种常见疾病,但是慢性阻塞性肺疾病在临床上也是可以预防和治疗的疾病。对于慢性阻塞性肺疾病的患者,建议以清淡容易消化的饮食为主。在急性加重期或者平时的时候,避免食用一些刺激性的、辛辣的食物。建议患者平时多吃一些莲子、百合、梨、枇杷等润肺止咳的食物。在急性加重期的时候,避免患者暴饮暴食,以及有过于油腻的食物。
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什么是慢性阻塞性肺疾病?
"慢性阻塞性肺疾病是在我国非常常见的一种慢性气道疾病,它的发病率在40岁以上的人群大概是10%,它的发生通常跟长期大量的吸烟,接触有害的气体或者颗粒引起气道的慢性炎症有关系。它的特点是肺功能上表现出持续性的气流阻塞性的受限,患者可以表现出慢性的咳嗽、咳痰、喘息的症状,会表现出慢性支气管炎和影像学上的肺气肿,通过肺功能检查,发现一秒率低于70%舒张之后的就可以得到确诊。这个疾病是可以预防、治疗的疾病,但是它的致残率、合并症的发生率和病死率都非常高,应该引起足够的重视。"
张鸿主任医师
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什么是慢性阻塞性肺疾病
慢性阻塞性肺疾病是由于气道炎症的存在,导致病理生理改变,进一步发展为肺心病和呼吸衰竭的常见慢性疾病,临床上根据病情发展,可分为稳定期和急性发病期。吸烟是引起慢阻肺的重要原因,空气污染、职业因素、遗传因素、气道反应性增高等也可引起疾病的发作。        
李光明主任医师
江西省胸科医院三甲
慢性阻塞性肺疾病有哪些
慢性阻塞性肺疾病简称慢阻肺,是以气流受限不可逆为特征,属于可以预防和治疗的疾病。患者气流受限呈持续性进展,是支气管、肺对有害颗粒和气体的异常炎症反应。慢阻肺最大特征是气流受限不可逆,最常见疾病是慢性支气管炎或者肺气肿。不是所有慢性支气管炎或者肺气肿都叫慢阻肺,只有出现气流受限时才能称为慢阻肺。注意排除其它引起气流受限的疾病,比如支气管扩张、弥漫性泛细支气管炎,虽然也有慢性咳嗽、气喘、气流受限,但是不称为慢阻肺。
陈谨主任医师
首都医科大学附属复兴医院三级
什么是慢性阻塞性肺疾病
慢性阻塞性肺疾病属于不可逆性气道疾病,表现为进行性气流受限,且病情持续发展,与先天因素、基因类型有关,且受外界因素,如空气污染、吸烟影响,内外因共同作用下,最终引起慢性阻塞性肺疾病。此疾病致残率较高,且为进行性气流受限,肺功能每年呈持续性下降趋势。
张鸿主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三甲全国第68
慢性阻塞性肺疾病特点
慢性阻塞性肺疾病的特点为持续性呼吸道症状,同时存在不可逆气流受限,具体如下:1、持续性呼吸道症状:包括咳嗽、咳痰、胸闷、气短等症状,可以持续存在,但症状的严重程度不同。咳嗽、咳痰通常为首发症状,活动后呼吸困难为标志性症状;2、不可逆气流受限:指使用支气管扩张剂后,1秒率即FEV1与FVC的比值<0.7,是不可逆气流受限的标志。慢阻肺的高危因素为吸烟、空气污染、生物燃料的使用等。通过综合判断患者的症状、高危因素、肺功能检查、应用支气管扩张剂后1秒率<0.7,并且在排除其他疾病后,才可诊断为慢阻肺。
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江西省胸科医院三甲
慢性阻塞性肺疾病特点
慢性阻塞性肺疾病主要有以下特点:1、慢性咳嗽:对于慢性阻塞性肺疾病的患者,慢性咳嗽是早期的常见症状,主要表现为晨起咳嗽,可伴有夜间阵咳和排痰。患者发展到终末期时会出现明显气流受限、呼吸困难,而咳嗽的症状相对减轻;2、咳痰:慢性阻塞性肺疾病病人可咳出白色黏痰或泡沫痰,当病情加重或出现急性加重的时候,患者会出现痰液增多或痰液性状发生变化,由黏液痰变为脓性痰液;3、气短、呼吸困难:慢性阻塞性肺疾病最常见症状是气短,患者于早期体力劳动后出现呼吸困难。随着病情逐步加重,发展到疾病终末期,患者进行体力活动或者刷牙、洗脸后都会感到呼吸困难,严重者在静息状态下都有可能出现呼吸困难。
贾玉萍副主任医师
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慢性阻塞性肺疾病的特点
慢性阻塞性肺疾病的特点是慢性气道的炎症性疾病,表现为气流受限,不可逆的受限。不可逆是指肺功能里边的fev1/fvc,就是一秒率小于等于70%,而且舒张试验以后仍然小于70%,表现不可逆的特点。但是这种慢阻肺也可防可治,它跟机体吸入烟雾、粉尘颗粒是相关的,所以要积极的预防、戒烟、避免吸入粉尘。它的主要的症状就是反复的咳嗽、慢性咳嗽、咳痰,如果出现了肺气肿或者有肺心病,就会逐渐出现呼吸困难。诊断是一秒率小于70%,经过支气管舒张试验10张剂以后,一秒率仍然小于70%。在影像学上,比较严重的肺气肿就会有肺气肿的表现,可以是全小叶型的或者小叶中心型的肺气肿。血气严重就会出现低氧血症,甚至伴有或不伴有二氧化碳潴留。
余耀华主治医师
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慢性阻塞性肺疾病
"慢性阻塞性肺疾病是呼吸系统中常见以及多发的疾病,患病率和病死率在中国是居高不下的。它是一组气流受限为特征的肺部疾病,气流受限不完全可逆,呈进行性发展,是可以预防和治疗的疾病,注意是治疗不是治愈。它的病理改变主要表现在慢性支气管炎及肺气肿的病理变化,对于肺功能也是气流受限的表现,它的临床症状主要是起病比较缓慢,但是病程比较长,长期有慢性的咳嗽、咳痰,在早期劳力时会出现气短或呼吸困难,后期逐渐的加重。另外有部分的患者,特别是重度的患者或者是急性加重时的患者,会出现明显的喘息以及胸闷的症状,另外有一些晚期的患者会有明显的体重下降、食欲减退等症状。"