小腿肌肉肥大怎么减

小腿肌肉的肥大有多种原因，有遗传的因素，也有不正确锻炼造成。小腿的肌肉可以通过进行有氧的锻炼，如空中蹬自行车、后弓步推墙等，能够起到瘦小腿肌肉的作用。另外，也可以做按摩来进行治疗，以减少小腿肌肉的肥大。
如果是腓肠肌内外侧头的肥大而造成小腿的粗壮，可采用肉毒素进行多点的肌肉内注射，使肌肉暂时性麻痹，减少肌肉的容积，从而达到瘦小腿的目的。平时在应用肉毒素的时候，要注意不要过量，严格遵照医嘱执行。