颈椎小关节紊乱怎么办

颈椎小关节紊乱，也称为颈椎小关节错位，出现颈椎小关键紊乱之后，怎么办？最简单的办法就是要纠正紊乱，主要采用中医的推拿、按摩手法来进行纠正。一般一次就可以纠正过来，立竿见影效果非常好。但是这里面要强调两点：一、在纠正小关节紊乱治疗之前，首先应该明确诊断，做必要的检查避免禁忌症。二、要到专业的正规的骨科医院，找专业的中医骨科或者是推拿科医生来进行操作。这样既保证疗效，也保证安全。此外平时也应该注意避免颈部过度疲劳，经常进行颈部功能锻炼。颈部不疲劳，肌肉强壮，也会减少颈椎小关节紊乱的发生。