减肥期间能吃鲜肉馄饨吗

减肥期间可以吃鲜肉馄饨，不过要注意以下几方面：一、尽量在早餐、午餐、或晚餐食用，避免作为宵夜食用；二、吃鲜肉馄饨后要相应减少其他食物的摄入，要保持一天能量摄入的稳定；三、吃鲜肉馄饨要控制好量，根据减肥的目标、每天能量摄入总量决定每顿所能吃的量，一般应该控制在1-2两左右；四、吃鲜肉馄饨的同时应该搭配较多的绿叶蔬菜，以增加饱腹感，维持血糖稳定。