女性神经衰弱吃什么

女性可能由于性别的原因，由于社会角色的原因，罹患神经衰弱可能稍微多一些，治疗起来比较复杂。吃药治疗是一个方面，还应该在生活、饮食方面注意。吃一些有助于治疗神经衰弱的食物、食品，可能就更好一些。女性应该注意少吃过咸、过甜、过于油腻的食物，以淡饭粗茶为主。患者多吃新鲜的蔬菜、水果，以及含维生素、纤维素、微量元素多的五谷杂粮等，有助于神经系统的调节。微量元素、钙质的补充等等有助于调节神经衰弱、助睡眠等。