汤臣倍健葡萄籽什么时候吃好

葡萄籽中含有丰富的胡萝卜素，维生素C，维生素E，维生素A，建议在晚上睡觉前服用一粒比较好，更有利于机体的吸收。胡萝卜素和维生素A可以补充眼睛的营养，缓解视力疲劳，预防近视，可以防止夜盲症，干眼症。维生素C和维生素E是一种抗氧化的物质，可以清除体内的自由基，淡化皮肤色素沉着，美白皮肤，延缓衰老，增强皮肤的弹性。