怀孕五个月可以平躺睡觉。怀孕以后充足的睡眠和休息对孕妇来说非常重要，为了保证优质的睡眠，孕妇可以采用自己喜欢的睡眠姿势，没有任何问题。
但是随着孕周的增加，到了孕中晚期，如果女性平躺睡觉的时间比较久，增大的子宫及胎儿会压迫到下腔静脉，从而影响孕妇下肢血液循环，孕妇会出现下肢水肿、静脉迂曲、回心血流不通畅，也容易使孕妇感觉到头晕，甚至可能会影响到血液和营养顺畅到达胎儿、胎盘，影响胎儿的生长发育。
所以，在孕晚期女性需要尽量避免长久的平卧，如果平卧的时间比较短，不停更换睡眠姿势则不会有太大的影响。在怀孕五个月，胎儿还不是很大，压迫下腔静脉还不是很明显，所以孕妇可以平躺。
但是随着孕周的增加，到了孕中晚期，如果女性平躺睡觉的时间比较久，增大的子宫及胎儿会压迫到下腔静脉，从而影响孕妇下肢血液循环，孕妇会出现下肢水肿、静脉迂曲、回心血流不通畅，也容易使孕妇感觉到头晕，甚至可能会影响到血液和营养顺畅到达胎儿、胎盘，影响胎儿的生长发育。
所以，在孕晚期女性需要尽量避免长久的平卧，如果平卧的时间比较短，不停更换睡眠姿势则不会有太大的影响。在怀孕五个月，胎儿还不是很大，压迫下腔静脉还不是很明显，所以孕妇可以平躺。