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菠萝吃了会胖吗

高岩内分泌科主治医师
中日友好医院三甲复旦榜 A+++
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先要了解人为什么会变胖,是进食热量多于消耗的热量,多余热量以脂肪的形式,储存在身体里边,如果超过正常的需要量,会演变成肥胖的状况。菠萝是口感比较甜的水果,其的含糖量比较高,单纯说吃菠萝会不会变胖,还要看她进食的量评估情况。如果只是吃1-2片菠萝,则不会影响太多,也不会有明显发胖的作用。如果患者为了解暑或夏天,吃水果比较多,吃了半个多菠萝,甚至是1个菠萝,吃菠萝后去进食,若晚饭和早饭正常吃,摄取热量会很高,多余热量会以脂肪的形式储存在体内,自然就会变胖。
2023-05-05
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