养乐多热量

养乐多是一种乳酸菌的饮品，含有的热量不高，一般100毫升的养乐多含有的热量大概在100卡左右，富含活性乳酸杆菌，可以补充肠道的益生菌，提高肠道的抗病能力，可以改善腹泻和便秘的症状，每天适当的喝一点养乐多，可以促进人体的新陈代谢，帮助燃烧脂肪，起到一定的减肥作用，特别适合于一些脾胃虚弱，肠道湿热过重的人群。