扩张血管的食物有哪些

扩张血管的食物常见有以下三种：
第一、洋葱，是蔬菜里面含有前列腺素A最多的食品，能扩张血管，降低血液粘稠度，减少血管的压力。洋葱还含有含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。
第二、大蒜，大蒜素可以很好的舒张血管，化解血小板过度聚集的功效，并有阻止胆固醇合成以及抗氧化的作用。有文献报道，连续每天吃大蒜五周后血压会降低10%，而胆固醇会降低10%，因此大蒜可以很好的预防心脑血管疾病的发生。
第三、山楂，含有很多的维生素和微量元素，可以起到活血化瘀、消食健胃，同时可以降低血脂，有扩张冠状动脉的作用。