中午睡觉做梦正常吗

中午午休时是可以做梦的，做梦在医学上属于REM期睡眠，一般发生在入睡后一个半小时左右，这个时期可以恢复脑力，整合记忆，减轻压力，调节体温。因此做梦对于人来讲是非常有意义的。白天睡觉如果很快就进入梦境，或者在特定时间内睡五次，有两次能快速进入梦境，就是有问题的，需要到医院做多导睡眠图和日间多次睡眠潜伏实验，除外发作性睡病。